

Продукти за 6-7 порции:
~ 1,5 кг свински врат (или друго шарено месо)
3 стръка праз (около 1.2кг)
~ 600 мл зелев сок (зелева чорба, за кисело зеле говорим :))
1/2 пак - 10 г MAGGI Подправката Всичко в едно, или: чубрица, черен, червен пипер и сол на вкус.
5-6 с.л. олио
Приготвяне:
* Месото се нарязва на късове ~ 3см
* Запържва се в мазнината, под капак, докато соковете, които пуска месото се изпарят.
* На 2-3 пъти се прибавят по 50-60 мл от зелевия сок и отново задушава, докато отново се изпари. Идеята ми е не да се вари месото, а да се задушава в мазнина и малко течност.
* Празът се нарязва на ситно ( някои хора си го обичат на едро нарязан, но ние го предпочитаме ситно, затова така пиша. Нарежете го както го харесвате Вие :)
* Когато и третия път се изпари течността от месото ( обикновено за 30 мин. готвене) се прибавя нарязаният праз, половината от зелевия сок и съдът, в който се готви похлупва, като се оставя манджата в него да къкри кротко.
* След около 20 мин. готвене се отваря, прибавя се последната част от зелевия сок, подправката и отново затваря - да се готви с подправките още 10 мин.
* Аз го изключвам и махам от котлона, както е с останалия сос вътре - не го сгъстявам, течността е на нивото на месото и праза, но ако не искате бистър сос, може да го сгъстите с лъжица препечено брашно.
Надявам се, че вече си без хранителен режим, Пепи,
ОтговорИзтриванеа рецепта е чудесна и нова за мен със зелевата чорба ...
Благодаря, поздрави и хубава нова седмица!
Да, Диди, благодаря. Вече си хапвам нормална храна :) Трудничко беше за човек, който е свикнал да готви с лук и подправки :)
ИзтриванеПоздрави и на теб и спорна нова седмица!
Чудесно е това, ще го опитам!
ОтговорИзтриванеПепе, що си пазила диета?
Стомашно-чревни неволи, Веси :)
ИзтриванеОпитвай, докато има хубав праз на пазара.